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春节如何健康吃大餐,服药后这几种食物要“忌

提到春节,许多“吃货”首先想到的是餐桌上的厚味佳肴,就算“每逢春节胖三斤”,也让人难以抵抗美食的诱惑。不过,在满桌子的厚味佳肴眼前,可不是每小我都可以放任自己胡吃海喝。中山大年夜学孙逸仙纪念病院药学部陈楚雄副主任药师提醒,对付本身有根基疾病或正在服药时代的人来说,对某些食品必要忌食,以免影响药效或加宿疾情。

甜酸咸辣厚味多,这几类人要“忌口”

陈楚雄副主任药师表示,对付一部分本身有根基疾病或经久必要服药的人则需分外留意,不合口味的食品本身具有各自的特点,对某些疾病的发生、成长和药物的治疗感化,可能孕育发生必然影响。尤其因此下几类人,有一些食品最好别碰。

1、酸:有胃病者应避免喝醋

春节时代,吃饺子、拌凉菜离不开醋,或者来一杯苹果醋。醋是酸性的,少量喝醋有助于消化,但过量喝醋对胃有刺激感化。假如一小我胃酸过多,大年夜量饮用苹果醋会导致胃酸增添、胃酸反流和胃灼热。假如日常平凡服用阿司匹林、氯吡格雷、利伐沙班、达比加群、布洛芬、双氯芬酸钠、糖皮质激素、大年夜剂量维生素C等对胃粘膜有损伤的药物,可能让胃黏膜受伤程度“雪上加霜”,轻易导致胃病加重或发生发火。是以,对付有胃病或正在服用对胃黏膜有损伤药物的人应避免喝醋。

2、甜:糖尿病患者应避免吃太甜

汽水、果汁等甜饮料虽然是节日餐桌的配角,但大年夜家却总少不了喝上一两杯。招待客人的果盘里也盛满了好吃的糖果、点心,让人忍不住多尝几个。这些甜食升糖指数高,轻易引起血糖颠簸,有糖尿病疾患者应少吃。其他升糖指数较高的食品如胡萝卜、南瓜、龙眼、荔枝、西瓜、枣、菠萝、蜂蜜、土豆泥、炸薯条、油条、燕麦片、烙饼、馒头也应少吃。

3、咸:高血压患者应避免吃太咸

腊肉、喷鼻肠可用来做凉菜和炒菜,是很多家庭必备的年货。但这些腌肉类食品中含盐较高,加上不少人做菜爱好多放盐,可能造成节日摄入盐过多,影响降压药效果。是以,有高血压疾患者正在服用降压药应只管即便少吃腌制食品和过咸食品,以免短光阴内摄入钠过多,导致药效受损,增添高血压和脑卒中的发病风险。

4、辣:阴虚阳亢者应忌食辛热助阳之品

火锅常呈现在春节餐桌上,不少人吃火锅会加很多辣椒,吃其他菜也爱好加花椒、胡椒和葱姜蒜等辛辣调料。辛辣食品吃着虽然爽快,但阴虚阳亢者却不得当,这类人应忌食胡椒、辣椒、大年夜蒜、白酒、羊肉、狗肉等辛热助阳之品,以免加宿疾情。日常平凡服用六味地黄丸、养阴清肺丸、大年夜补阴丸等养阴的中成药碰上辛辣食品,效果会大年夜打折扣。

康健小贴士:服药时代,喝器械也有考究!

吃的有考究,喝的也同样有考究。陈楚雄副主任药师提醒,在服用某些药物时,有些饮品不能随便喝。药物与饮品之间的互相感化,不仅可能影响药效,还可能孕育发生“反感化”,对人体孕育发生迫害。

1、除了头孢不能配酒,这些药也不可

聚餐时免不了饮酒,喝酒可生动气氛,但要恰如其分,分外对付有肝病者更应留意,以免伤肝。肝脏是人体紧张的解毒和代谢的器官,很多药物要经由过程肝脏代谢和转化,服药时代饮酒轻易导致毒副反映。比如甲硝唑、头孢菌素可抑制乙醛脱氢酶,造成乙醛代谢不畅,轻易在体内积贮而发生中毒;阿司匹林用药喝酒可增添胃出血风险;乙酰氨基酚用药喝酒可增添肝衰竭风险。除此之外,服用安眠药、降压药、降糖药、抗痛风药、抗凝药等药物时代,喝酒也可造成危险。

2、西柚汁虽然适口,也必要“忌口”

西柚汁又称葡萄柚汁,深受大年夜众爱好。然而西柚汁中含有呋喃喷鼻豆素,呋喃喷鼻豆素经由过程弗成逆抑制肠道代谢酶CYP3A4,增添药物的生物使费用,使进入血液的药量倍增,发生药品毒副感化的风险增添。是以,假如服用颠末CYP3A4代谢的药品,比如胺碘酮、环孢素、非洛地平、氨氯地平、阿托伐他汀、辛伐他汀、阿普唑仑、卡马西平、华法林等,服药时代应忌喝西柚汁。

3、这些药不宜用茶送服

春节时代,许多地方有饮茶风气,然而有的药物如胃蛋白酶、多酶片、硫酸亚铁、葡萄糖酸钙、氢氧化铝、地高辛、颠茄酊、四环素、黄连素等不宜用茶水送服,由于茶叶中的鞣酸与药物中的蛋白质、重金属盐、生物碱等感化孕育发生沉淀,可影响疗效和孕育发生副感化。平日喝中药也不用茶水送服,由于茶叶中的鞣酸很轻易与生物碱发生不溶性沉淀。(家庭医生在线)

责任编辑:袁丹华

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